肩幅に悩んでる人限定！劇的に変われるマッサージ♡
華奢でかわいい女の子になりたい！
と思ったことはありませんか？
肩幅のせいでかわいい服が似合わない
皆に男扱いされる
肩幅のせいで太って見える
そんな悩みを解決して
キャミソールも着こなせる
皆に女の子扱いされる
華奢でかわいいアイドルのような体型を
手に入れちゃいましょう！
でも元々過多幅広いし。
運動部だったから仕方ない。
何しても変わらなかったから私には無理
と思っていませんか？
今回はそんな方にとてもおすすめ！
たった３ステップだけのマッサージを教えちゃいます！
ではまず、なぜ運動をしていないのに
運動していた時から肩幅は変わらないのか
それは、運動時についた筋肉が
リンパの流れを悪くしてしまい
そのまま脂肪に変わってしまったからなんです(´;ω;｀)
ではどうやってその脂肪を落としていくか
マッサージのやり方を紹介します！
- 脇のくぼみに人差し指を入れ親指で大胸筋のマッサージ
- 肘から胸にかけてお肉を流すように２０回スライドさせる
- 肩甲骨の方から胸に向かってお肉を流すように２０回スライドさせる
この３つだけであなたの肩幅は劇的に変わります
おすすめは起床時とお風呂上りにすることです！
まずは１回マッサージを行って
理想の華奢な女の子に近づいちゃいましょう♡
