劇的に変わる！小顔になるための３つの方法
あなたは
顔がむくんで実際より太ってみられたことがありませんか？
顔が大きいと
全体的に太って見えたり
化粧をしてもパッとしない
横顔に自信が持てなかったりします
逆に顔が小さくむくみがないと
化粧映えのして流行の髪形やコスメを
使いこなすことが出来ます
あの有名な女優である
石原さとみさんでさえ顔のむくみをとても気にかけ
素晴らしいファイスラインを手に入れています
あなたも石原さとみさんのような
美しいファイスラインを手に入れましょう
ではなぜ顔はむくんでしまうのか
それは一番使う筋肉だからです
笑顔の時も話している時も筋肉を使っています
そして寝ている間はリンパの流れが悪くなり
老廃物がたまってしまうため
むくみやすくなります。
ではどうすれば良いか
石原さとみさんもやっている
おすすめケアを３つ紹介します！
- 耳たぶを下に引っ張りくるくる回す 前まわし・後ろ回し10回ずつ
- 首から肩にかけて揉み凝りを取る
- 胸鎖乳突筋を鍛える
この３つだけであなたも
とてもきれいなフェイスラインを
手に入れることが出来ます！
胸鎖乳突筋と言うのは首を回したりするときに使う
首の左右にある筋肉の事です
まずは自分の理想の顔と今の顔を
比較してみましょう！
